Kinder und Jugendliche stehen heute unter vielen inneren und äußeren Belastungen. Schulischer Druck, Konflikte in der Familie, soziale Unsicherheit oder schwierige Erfahrungen können dazu führen, dass sie sich überfordert, wütend, traurig oder zurückgezogen fühlen.

In meinem Kinder- und Jugendcoaching biete ich einen geschützten Raum, in dem junge Menschen ernst genommen werden und lernen dürfen, ihre Gefühle besser zu verstehen und mit Herausforderungen gesünder umzugehen.

Ich arbeite körper- und ressourcenorientiert und verbinde psychologische Beratung mit Methoden aus der Nervensystemarbeit, Achtsamkeit und altersgerechten Coaching-Ansätzen. Ziel ist es, Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, ihre eigenen Stärken zu entdecken, innere Sicherheit aufzubauen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Typische Themen in der Arbeit können sein:

• emotionale Überforderung, Wut oder Rückzug

• Unsicherheit, geringes Selbstwertgefühl oder Ängste

• Konflikte in Schule oder Freundschaften, auch im Zusammenhang mit Mobbing

• familiäre Belastungen oder schwierige Veränderungen im Familiensystem

• Verlust- und Trauererfahrungen, z. B. durch den Tod eines nahestehenden Menschen • ⁠Hochsensibilität oder starke emotionale Reaktionen

Die Begleitung erfolgt individuell und altersgerecht. Je nach Situation werden auch Gespräche mit den Eltern einbezogen, um das Kind bestmöglich zu unterstützen.

Über Jessica Palm:

Mein Name ist Jessica Palm. Ich bin zertifizierte psychologische Beraterin, Trauma - informed Embodiment Coach und ausgebildete Kinder- und Jugendcoach. 

In meiner Arbeit verbinde ich Gesprächsarbeit mit körperorientierten Methoden, weil viele emotionale Themen nicht nur im Kopf entstehen, sondern auch im Nervensystem und im Körper gespeichert sind. Kinder und Jugendliche profitieren besonders davon, wenn sie lernen, ihre Gefühle nicht nur zu verstehen, sondern auch körperlich regulieren zu können.

Mir ist wichtig, junge Menschen in ihrer Entwicklung zu stärken, ihre Selbstwahrnehmung zu fördern und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie langfristig stabiler und selbstsicherer durchs Leben gehen können.

Termine können über Sandra Stark ausgemacht werden: 

Tel. 0160 91109520

kontakt@psychotherapiestark.de

oder über Jessica Palm selbst:

Tel. 0176 73529055

coachpalm@gmx.de